Blog | Fitness

Leer je veters strikken in 2 seconden.

25 feb. 2021

Het is een mijlpaal voor kinderen om hun veters te leren strikken. Elk kind leert het op zijn eigen tempo.⁠ Op de video zie je een trucje om in ...

Lees verder

Alles voor energie, hydratatie en spierherstel!

21 jun. 2018

Hydrateren is heel belangrijk voor het lichaam tijdens het sporten. Wanneer je intens of vele uren traint, is ook energieaanvulling noodzakelijk. 

Lees verder

Back to sport!

30 aug. 2018

Een nieuw abonnement bij de fitness, een les zumba uitproberen of je eindelijk inschrijven voor die cursus yoga... Kies een sport die bij je past: iets wat je leuk vindt...

Lees verder