Blog | Fitness

Het is een mijlpaal voor kinderen om hun veters te leren strikken. Elk kind leert het op zijn eigen tempo.⁠ Op de video zie je een trucje om in ...

Hydrateren is heel belangrijk voor het lichaam tijdens het sporten. Wanneer je intens of vele uren traint, is ook energieaanvulling noodzakelijk. 

Een nieuw abonnement bij de fitness, een les zumba uitproberen of je eindelijk inschrijven voor die cursus yoga... Kies een sport die bij je past: iets wat je leuk vindt...