Leki nordic walking & wandelstokken
13 juil. 2018
Waarom nordic walkingstokken of wandelstokken gebruiken?
Wandelen met Nordic Walkingstokken of wandelstokken heeft heel wat voordelen:
- Lagere hartslag
- Knie- en rugpijnverlagend
- Ontspannende ademhaling
- Evenwicht bewaren
- Verdeling van het lichaamsgewicht
- Duwt je omhoog
- Steun bij het dalen
- Totaalbeweging
Waaraan moeten goede stokken allemaal voldoen?
- Gemakkelijk op te bergen in de rugzak of valies.
- Lengte moet verstelbaar zijn bij klimmen of dalen.
- TUV logo moet aanwezig zijn (wettelijk voorgeschreven keuringen naar veiligheid door een onafhankelijk bureau).